En cette période de pandémie qui dure… dure… comme une petite éternité, où tout doit être désinfecté, lavé, aseptisé plusieurs fois par jour. Où nous sommes masqués comme de vulgaires robots; nous pouvons à tout moment virer dans l’extrême. Jusqu’au moment où la raison s’empare de nous, et où le […]
Le bonheur ne vient pas, comme on pourrait le penser, de notre vécu, mais plutôt de la façon de ressentir ce vécu et de l’interpréter.Être heureux, ça s’apprend. C’est avoir de la joie en soi, quelque soit la journée que vous avez passée. Sur deux personnes […]
Le bien-être est un état d’humeur agréable.Si on retourne le mot d’ailleurs, « bien-être » devient « être bien ». Bien dans sa peau, dans ses baskets. Ne pas avoir de soucis à supporter, pas de douleur non plus (qu’elle soit émotionnel ou physique). Bref, être serein.Être sur un petit […]
La colère est une réaction générée par un sentiment intense de frustration, d’injustice ou d’offense.La colère est une émotion juste, car elle donne l’élan de faire une action : réparer, se débattre, arranger la situation. Elle est là pour restaurer notre intégritéSans la colère, nous laisserions […]
Plogging = Jogging + Plocka upp (ramasser en Suédois)Cette nouvelle pratique vient de la Suède, et s’étend au monde depuis 2016. Plusieurs tonnes de déchets ont été récoltés de cette manière depuis le lancement. Le plogging joint l’utile à l’agréable : Le sport et l’écologie.La pratique […]
En faisant resortir ce qu’on a de meilleur en nous, les amis sont des perles que nous rencontrons un jours, pour un passage ou toute une vie. Ils nous accompagnent dans les moments joyeux comme les tristes. Ils ont la sagesse de pardonner, nous font rire, […]
Souvenez-vous des rêves que vous aviez enfant? Souvenez-vous de quelle vie vous vouliez ?Plutôt douce, légère, tel un long fleuve tranquille, ou plutôt une vie pleine d’actions?Et quelle vie vous voulez aujourd’hui ? Quelles sont vos envies?Apprendre à danser la salsa, écrire un livre, avoir un […]
Il est l’union de deux personnes amoureuses l’une de l’autre, réunies par leurs affinités.💑On peut dire que le couple démarre lorsque le conjoint introduit l’autre dans son cercle social.💏Ces deux personnes vont :-Se soutenir-Réfléchir à deux et faire des projets ensemble (avoir un chien, une maison, […]