Plogging = Jogging + Plocka upp (ramasser en Suédois)
Cette nouvelle pratique vient de la Suède, et s’étend au monde depuis 2016. Plusieurs tonnes de déchets ont été récoltés de cette manière depuis le lancement.

Le plogging joint l’utile à l’agréable : Le sport et l’écologie.
La pratique consiste à ramasser les détritus en faisant son footing. Pas besoin de salle de sport puisqu’elle se fait en foret, sur les routes de campagnes ou en ville selon votre préférence.
Mais on peut aussi ramasser les déchets en se baladant, en randonnée ou en sortant le toutou.

Pour cela il nous faut:
De bonnes baskets
Un sac
Pourquoi pas des gants
Passer le cap de la honte… car après tout, ce sera votre Bonne Action de la journée!

Le plogging a des effets inconsidérables pour la planète.
Car c’est vrai, quand on se promène, c’est loin d’être agréable de croiser un sachet de biscuits vide sur le sol…

🌍

Pour notre Planète :
Parce qu’elle n’est pas au top de sa forme actuellement… Entre la pollution de l’air et les déchets delestés sur Terre et mer.

Rappelons le temps de dégradation de certains objets :
Mégot : 2 ans
Paille : 8 ans
Canette : 200 ans
Bouteille en plastique : 500 ans
Bouteille en verre : 4 000 ans
Pile : 7 800 ans

L’objectif étant d’avoir le moins d’impact sur l’environnement, supprimer autant que possible la trace de la vie humaine dans les lieux sauvages. Les laisser immaculés, saints et agréables.

💪

Pour Le Corps :

Si on court environ 2h30 par semaine, on améliore son espérance de vie, et on gagne environ 6 années. Ça, c’est plutôt bon à savoir 

😉

Faites attention à votre dos en ramassant les objets, baissez-vous en faisant des squats ; un squat par déchets. C’est bon pour les muscles!!

Un corps saint dans un environnement saint!!